体が冷えれば、心も冷える。冷えは万病のもと。

このキャッチコピーは数年前、財団法人日本漢方医学研究所が市民公開講座を開催した時に考えたものである。多くの患者さんを診て感じる事は、病気になる背景として、冷えと疲れるが存在するし、悪くなる要因にもなっている。

身体も心も消化器も冷えたり、疲れたりする事が病気を悪くする。食べすぎ飲み過ぎ、過労、寝不足、ストレスが病気を誘発するし、悪化の原因ともなっている。

衣食住に気をつけて、冷え対策をする必要がある。

2010.12.14　旧ブログにて投稿